Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em

Món ngon mỗi ngày Mẫn Mẫn - Theo Afamily 1508724214

Với vị béo nhẹ, thanh mát từ bắp ngô, lại vô cùng bổ dưỡng, công thức làm trà sữa ngô dưới đây đảm bảo ăn đứt các vị trà sữa ngoài quán.

Cách làm trà sữa ngô thơm ngon

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 1

Nguyên liệu

Trà sữa ngô

2 bắp ngô

700ml nước

Lá nếp

50gr đường

2 túi trà đen

Trân châu

100gr bột năng

10gr bột gạo

20gr bột cacao

15gr đường

Nước sôi

Cách làm

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 2

Bước 1

Đun sôi vỏ, râu, cùi ngô và lá nếp với nước cho ra nước ngọt.

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 3

Bước 2

Cho 500ml nước ngô và hạt ngô xay nhuyễn.

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 4

Bước 3

Lược lấy nước sữa ngô.

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 5

Bước 4

Đun sữa bắp trên lửa nhỏ, cho trà vào nấu cho ra chất trà trong 2 phút.

Vớt túi trà ra rồi cho đường vào hòa tan, ta có trà sữa ngô.

Lượng đường có thể thay đổi tuỳ khẩu vị bạn nha.

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 6

Bước 5

Trộn bột năng và bột gạo trong âu. Trộn tiếp đường và bột cacao vào.

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 7

Bước 6

Cho từng chút nước sôi vào nhồi bằng muỗng. Khi bột quện thành khối thì ngưng nước, rồi nhồi bằng tay đến khi dẻo mịn, không dính tay.

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 8

Bước 7

Vo thành viên nhỏ.

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 9

Bước 8

Luộc viên trân châu trong nước sôi. Đến khi nổi lên mặt, vớt ra cho vào bát nước lạnh.

Cho trân châu vào ly, rót trà sữa ngô và thêm đá nếu thích.

Trà sữa ngô béo nhẹ nhưng vô cùng 'thân thiện' với cân nặng chị em - ảnh 10

Trà sữa ngô với mùi thơm béo nhẹ từ ngô sẽ làm món trà sữa đã ngon nay còn thanh mát, bổ dưỡng hơn so với "phiên bản cũ" dùng sữa bò để pha chế. Đối với các bạn thích uống trà sữa thì đây sẽ là giải pháp giúp bạn thoả mãn được sở thích mà không lo sợ tăng cân. Hãy thử làm món trà sữa này cho người thân và bạn bè của bạn thưởng thức nữa nhé!

5 món salad vừa ngon lại 'thân thiện' với chế độ giảm cân của nàng

Tin Hot

Bắp luộc truyền thống xưa rồi, học điệu biến tấu ngô thành món ăn béo ngậy, thơm ngon

Bắp luộc truyền thống xưa rồi, học điệu biến tấu ngô thành món ăn béo ngậy, thơm ngon

Món ngon mỗi ngày
24 giờ trước

Trời se se lạnh có ngay đĩa ngô chiên bơ cả bắp tròn vị ngọt, mặn và ngậy thì hết xẩy bà bẩy còn gì.

Công thức làm cốt bánh gato chocolate ngon và cực kì đơn giản

Công thức làm cốt bánh gato chocolate ngon và cực kì đơn giản

Món ngon mỗi ngày
24 giờ trước

Chỉ cần làm theo phương pháp này đảm bảo bạn và gia đình sẽ có một món bnahs gato chocolate ngon tuyệt vời.

Quýt ngâm đường phèn, bí quyết để không sợ ốm khi giao mùa.

Quýt ngâm đường phèn, bí quyết để không sợ ốm khi giao mùa.

Món ngon mỗi ngày
24 giờ trước

Mỗi khi giao mùa, thời tiết thay đổi làm cho cơ thể con người ốm yếu. Dưới đây là cách để phòng các bệnh khi giao mùa.

Công thức làm miến xào ngon mà không lo béo

Công thức làm miến xào ngon mà không lo béo

Món ngon mỗi ngày
24 giờ trước

Miến xào vốn là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến sao cho ngon miệng.

Thực đơn bữa tối đơn giản mà ngon hết nấc

Thực đơn bữa tối đơn giản mà ngon hết nấc

Món ngon mỗi ngày
24 giờ trước

Với thực đơn cơm tối như thế này, bạn sẽ vừa tiết kiệm được tiền mà vẫn đủ chất và ngon miệng.

Loading...