Mẹ bầu đã biết về 'Tam cá nguyệt' là gì chưa?

Tin tức mẹ bầu Mẫn Mẫn - Theo Eva 1508744553

Cụm từ "Tam cá nguyệt" là gì được mẹ bầu mang thai lần đầu thắc mắc nhiều khi các bản tin hay sách báo thường xuyên đề cập tới.

Dân gian thường gọi quãng thời gian mang thai của bà bầu là "mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày". Còn sản khoa hiện đại ngày nay lại chia thai kỳ của mẹ bầu thành 3 giai đoạn và từ đó xuất phát khái niệm tam cá nguyệt.

- Tam cá nguyệt thứ nhất hay còn gọi là 3 tháng đầu thai kỳ: Bắt đầu từ ngày đầu của kỳ kinh cuối cho đến hết tuần thứ 13.

- Tam cá nguyệt thứ hai hay còn gọi là 3 tháng giữa: Bắt đầu từ tuần thứ 14 đến tuần 27 của thai kỳ

.- Tam cá nguyệt thứ ba hay còn gọi là 3 tháng cuối: Bắt đầu từ tuần thứ 28 đến tuần 40 (hoặc kết thúc khi mẹ bầu có dấu hiệu chuyển dạ sinh nở)

tam ca nguyet la gi - me bau da biet chua? - 1
Với chị em lần đầu làm mẹ thắc mắc tam cá nguyệt là gì là điều không tránh khỏi

Như vậy mỗi tam cá nguyệt thường kéo dài trong 3 tháng, tương ứng với 13 tuần và cộng thêm 1 tuần vào tam cá nguyệt cuối cùng. Khi hiểu rõ được cách phân chia các giai đoạn thai kỳ này, chị em bầu bí sẽ dễ dàng theo dõi được tình trạng sức khỏe của mẹ và bé, cụ thể là những lưu ý về tình trạng phát triển của thai nhi, các mốc khám thai cần thiết, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày.

Với cách giải thích trên chắc chắn mẹ bầu nào thắc mắc tam cá nguyệt là gì sẽ không còn gặp khó khăn khi tham khảo các tài liệu sách báo, thông tin về mang thai khi nhắc đến tam cá nguyệt nữa rồi.

Những lưu ý cần thiết cho mẹ bầu trong từng tam cá nguyệt

Tam cá nguyệt đầu tiên – Mẹ và bé cùng khởi động

Những gì là đầu tiên luôn khiến người ta thấy ấn tượng với cảm xúc bồi hồi và khó quên. Dù là bạn mang thai và trải nghiệm sinh nở đi chăng nữa thì giai đoạn đầu tiên khi biết mình làm mẹ vẫn là điều tuyệt vời nhất.

Ở giai đoạn 3 tháng đầu mang thai, đặc biệt là trong 4-7 tuần đầu tiên, mẹ bầu sẽ có buổi đi khám thai đầu tiên để bác sĩ chuyên khoa sản xác định về việc bạn dã chắc chắn mang thai, thai đã làm tổ trong buồng tử cung. Điều này sẽ được tiến hành bằng phương pháp siêu âm đầu dò âm đạo hoặc siêu âm vùng bụng. Tiếp theo mẹ sẽ được kiểm tra cân nặng, huyết áp và được bác sĩ tư vấn những lời khuyên cụ thể về chế độ dinh dưỡng, bổ sung vitamin hoặc khuyến cáo trong việc sinh hoạt hàng ngày.

tam ca nguyet la gi - me bau da biet chua? - 2
Viết nhật ký mang thai sẽ giúp bạn ghi lại những cảm xúc riêng tư của hai mẹ con trong hành trình thai kỳ
 

Bước sang tuần thứ 10-12 của tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ bầu nhất thiết thực hiện việc siêu âm đo độ mờ da gáy để phát hiện sớm nguy cơ mắc Hội chứng Down cho bé yêu. Nếu để quá muộn và thực hiện việc này sau 13 tuần, tính chính xác của kết quả sẽ không còn. Ngoài ra, mẹ bầu cũng được bác sĩ cho biết ngày dự kiến sinh (dự đoán ngày bé sẽ ra đời gặp mẹ) dựa vào ngày đầu của kỳ kinh cuối hoặc thông qua các chỉ số siêu âm để ước đoán tuổi thai.Một số chị em sẽ trải qua cảm giác ốm nghén (triệu chứng buồn nôn và nôn, kém ăn, sợ mùi) vô cùng mệt mỏi nhưng một số khác thì hoàn toàn không có biểu hiện này. Tuy nhiên, đa phần thai phụ ốm nghén đều sẽ ổn định sức khỏe sau khi bước sang tuần 11-12 của thai kỳ.

Tam cá nguyệt thứ hai – Sức khỏe ổn định

Tạm biệt sự khó chịu của những cơn ốm nghén và cảm xúc bỡ ngỡ khi trở thành một mẹ bầu. Giờ đây bạn đã khỏe khoắn hơn và bắt đầu làm quen với việc có một sinh linh bé nhỏ trong cơ thể mình.

Chiếc bụng bầu sẽ mỗi ngày một lớn hơn nên dù bạn không muốn nói với cả thế giới rằng "Tôi là một bà bầu chính hiệu" thì ai cũng biết rõ ràng điều đó. Ngược lại với tam cá nguyệt thứ nhất thì đây là thời điểm để mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng một cách tích cực để đảm bảo thai nhi được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai kỳ như protein, axit folic, canxi, sắt, thực phẩm giàu chất xơ và uống đủ nước để đảm bảo đủ ối của bé yêu.

Tam cá nguyệt thứ ba – Chặng đường về đích

Sau bao ngày mong ngóng cũng đến thời điểm mẹ và bé sắp sửa gặp nhau. Bước vào tháng thứ 7 của thai kỳ chị em bầu bí nên chuẩn bị sẵn sàng các đồ dùng cần thiết cho việc đi sinh bao gồm: chọn bệnh viện sinh con, mua đồ dùng cho mẹ và bé sơ sinh, luyện tập cách hít thở chuyển dạ và chăm sóc mẹ thời kỳ hậu sản cũng như cách chăm con sơ sinh. Tháng cuối cùng mang bầu (tuần 37-40) nhiều chị em sẽ cảm thấy nặng nề, khó chịu vì cảm giác mệt mỏi, kết hợp với sự nôn nóng mong gặp con. Tuy nhiên, bạn cần giữ tinh thần thoải mái hơn và nghỉ ngơi nhiều ; khi có dấu hiệu chuyển dạ thì cần nhập viện chuẩn bị sinh.

 

Biết con sẽ chết khi chào đời, bà mẹ vẫn 'nén lòng' mang thai đủ 9 tháng

Tin Hot

Đẻ mổ nhiều lần, bà mẹ suýt 'bỏ mạng' vì mất gần hết máu trong phòng sinh

Đẻ mổ nhiều lần, bà mẹ suýt 'bỏ mạng' vì mất gần hết máu trong phòng sinh

Tin tức mẹ bầu
24 giờ trước

Các bác sĩ ước tính lượng máu còn lại trong cơ thể Katie chỉ khoảng nửa tách trà và sự sống sót của cô là một kì tích.

3 câu chuyện hiếm muộn khiến nhiều người cảm động nhất năm 2017

3 câu chuyện hiếm muộn khiến nhiều người cảm động nhất năm 2017

Tin tức mẹ bầu
24 giờ trước

Mỗi gia đình hiếm muộn đều có những nỗi niềm, những khó khăn riêng nhưng chỉ cần có ý chí, có niềm tin, cuối cùng hạnh phúc đã tìm đến họ.

Tự tin đi kiểm tra thai, mẹ choáng váng nghe bác sĩ nói tính mạng đang nguy hiểm

Tự tin đi kiểm tra thai, mẹ choáng váng nghe bác sĩ nói tính mạng đang nguy hiểm

Tin tức mẹ bầu
24 giờ trước

Nếu chỉ chậm trễ thêm một chút nữa, có lẽ Caroline và con trai mình đã mãi mãi phải lìa xa thế giới này chỉ vì một biến chứng thai kì nguy hiểm.

Mẹ 5 con tự đẻ trong phòng tắm, chồng đóng cửa ngủ phòng kế bên không hề biết

Mẹ 5 con tự đẻ trong phòng tắm, chồng đóng cửa ngủ phòng kế bên không hề biết

Tin tức mẹ bầu
24 giờ trước

Đứa trẻ đã bất ngờ đến sớm 4 ngày so với ngày dự sinh nhưng may mắn không gặp biến chứng gì.

Chị em ơi, có cách thử thai mới vừa đơn giản vừa tiện dụng đây rồi!

Chị em ơi, có cách thử thai mới vừa đơn giản vừa tiện dụng đây rồi!

Tin tức mẹ bầu
24 giờ trước

Sản phẩm thử thai mới đã được chứng minh hiệu quả và chính thức ra mắt vào năm sau.

Loading...