Cận ngày chuyển dạ nhưng mẹ bầu vẫn nhiệt tình nâng tạ, lên xà khiến người xem toát mồ hôi

Kinh nghiệm mang thai Mẫn Mẫn - Theo Eva 1507364671

Mang thai ở tuần thứ 41, mẹ bầu Anna Strode vẫn thoải mái thực hiện các bài tập vận động mạnh, khiến ai nấy đều...toát mồ hôi hột.

Những ngày cuối thai kì với bụng bầu nặng nhọc, các mẹ thường gặp khó khăn trong di chuyển và vận động. Thế nhưng, mẹ bầu Anna Strode đã đem đến hình ảnh hoàn toàn khác biệt. Thay vì nằm đợi cơn chuyển dạ kéo đến, Anna vẫn thoải mái thực hiện các bài tập vận động mạnh yêu thích ngay cả khi đang ở tuần thứ 41 của thai kì.

toat mo hoi" khi nhin me bau gan chuyen da van nhiet tinh nang ta, len xa - 1
Dù sắp lên bàn đẻ, mẹ bầu Anna vẫn rất tích cực tập luyện

Thậm chí, bất kì ai cũng sẽ "toát mồ hôi hột" nếu biết rằng những bài tập được Anna thực hiện ngay trước khi chuyển dạ không hề nhẹ nhàng như yoga hay đi bộ, mà là những bài tập cường độ mạnh như tập xà kép, tập tạ và squats.

toat mo hoi" khi nhin me bau gan chuyen da van nhiet tinh nang ta, len xa - 2
Nhìn hình ảnh này, chắc chắn không ít người phải "toát mồ hôi hột"

Bất cứ ai theo dõi Anna trên Instagram đều biết rằng cô đã có một thai kì cực kỳ năng động qua những bức ảnh chơi bóng với các con trai của mình, hay thử thách chồng mình cùng tập luyện với một bụng bầu giả cho chồng.

toat mo hoi" khi nhin me bau gan chuyen da van nhiet tinh nang ta, len xa - 3
Anna cùng tập luyện với chồng mình

Mặc dù việc chăm sóc hai bé trai sinh đôi chiếm phần lớn thời gian của cô, Anna, mẹ bầu 32 tuổi đến từ Melbourne đã cố gắng dành ra 20 đến 30 phút tập luyện mỗi ngày, và ba đến bốn lần mỗi tuần trong suốt thai kì. Cô bắt đầu có sở thích tập tuyện này sau khi sinh cặp sinh đôi nam 6 tuần.

toat mo hoi" khi nhin me bau gan chuyen da van nhiet tinh nang ta, len xa - 4
Dù bận rộn với việc chăm sóc hai bé trai sinh đôi, Anna vẫn rất tuân thủ lịch trình tập luyện của mình

Cô chia sẻ: "Tôi đã rất mệt mỏi, gần như hoàn toàn không ngủ, suy sụp và lo lắng bao trùm lấy tôi. Việc tập luyện khiến tôi trở nên tích cực và tràn đấy sức sống hơn hẳn.". Đó cũng là lí do cô tiếp tục tập luyện ngay cả khi mang bầu em bé thứ 3.

Nhận xét về câu chuyện này, bà Maria Shophocles, một bác sĩ phụ khoa, đồng thời là Giám đốc y tế của tổ chức Chăm sóc sức khỏe phụ nữ, một tổ chức tư nhân ở Princeton cho rằng những bài tập này giúp giữ cho tim và phổi của mẹ bầu luôn ở trạng thái khỏe mạnh, cũng như tập luyện các cơ vùng chậu để chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình sinh nở.

Tuy nhiên, bác sĩ Sophocles cũng cho rằng, việc tập luyện khi mang thai không đảm bảo chắc chắn rằng quá trình sinh nở của mẹ bầu sẽ diễn ra hoàn toàn thuận lợi, vì còn rất nhiều yếu tố tác động khác.

toat mo hoi" khi nhin me bau gan chuyen da van nhiet tinh nang ta, len xa - 5

Bé gái Madi Grace đã chào đời khỏe mạnh, gần như ngay sau khi Anna quay xong đoạn phim tập luyện khi mang thai cuối cùng của mình.

Dù vậy, thông điệp về một thai kì khỏe mạnh và năng động mà Anna lan tỏa thực sự đem lại những hiệu ứng tích cực. Mẹ bầu năng động này sau đó cũng đã sinh ra một bé gái khỏe mạnh với tên gọi Madi Grace, gần như ngay sau khi quay xong đoạn phim tập luyện khi mang thai cuối cùng của mình.

Quá ngày dự sinh con vẫn không chịu ra, mẹ bầu nên làm gì?

Tin Hot

Khi quyết định sinh con năm 2018, đây là những điều mẹ phải biết

Khi quyết định sinh con năm 2018, đây là những điều mẹ phải biết

Kinh nghiệm mang thai
24 giờ trước

Bác sĩ Lê Tiểu My (Bệnh viện Mỹ Đức) sẽ chia sẻ với các mẹ về những điều cần quan tâm trước khi quyết định có thai.

Sau khi có dấu hiệu chậm kinh nguyệt, mẹ nên làm ngay những việc này!

Sau khi có dấu hiệu chậm kinh nguyệt, mẹ nên làm ngay những việc này!

Kinh nghiệm mang thai
24 giờ trước

Đây là khoảng thời gian đầy lo lắng đối với các cặp vợ chồng đang mong mỏi sinh con. Nên hãy làm những điều thật đúng đắn.

Vì sao hầu hết các mẹ bầu thường chuyển dạ, sinh con vào ban đêm?

Vì sao hầu hết các mẹ bầu thường chuyển dạ, sinh con vào ban đêm?

Kinh nghiệm mang thai
24 giờ trước

Chuyển dạ, sinh con vào những lúc nửa đêm về sáng đôi khi khiến mẹ bầu "trở tay không kịp".

8 dấu hiệu cảnh báo thai nhi đang "kêu cứu" trong bụng mẹ

8 dấu hiệu cảnh báo thai nhi đang "kêu cứu" trong bụng mẹ

Kinh nghiệm mang thai
24 giờ trước

Khi xuất hiện 8 dấu hiệu này tức là bé cưng đang muốn thông báo cho mẹ biết thai nhi gặp nguy hiểm rồi đó, mẹ cần đi kiểm tra ngay.

Que thử thai có cho kết quả chính xác không?

Que thử thai có cho kết quả chính xác không?

Kinh nghiệm mang thai
24 giờ trước

Que thử thai luôn là biện pháp thử thai đơn giản được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nhất. Vậy dùng que thử thai có chính xác không? Khi nào que thử thai sẽ cho kết quả sai.

Loading...